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骨格ストレート 事故 また、太ももとふくらはぎの隙間だ少ない状態が理想です。 このような骨格ラインを保てると、局所的に力みや負担が掛かりません。 その為、張り・むくみがなく、脚が太りにくくなります。 o脚 骨格ストレートの人の脚痩せで気をつけるべきこと 骨格ストレートの人に多い、身体の肉付きの特徴の、 「筋肉も脂肪もつきやすい傾向」 を踏まえて、脚を太くしたくない人は高重量の筋力トレーニングで追い込みすぎないように気をつけましょう。 脚 太もも 隙間ない 骨格